20km
本日はランニングのお話し。 膝の痛みが治まってからの最初の目標は20km走る事でした。 先日ついに目標達成！ 20km走りきったらご褒美にシューズを新調しようと考えていので 早速、吉祥寺のナイキストアーに行ってきました。...
お肉
先日は某団体、理事の忘年会に出席。 今年は溶岩焼きのお店 サーロインから始まり みすじ、三角バラ、いちぼ、など どれも、これも美味しく頂き、食べ過ぎました 取り過ぎたカロリーは 消費しないといけませんね。 週末のランニング頑張ります！ それでは、秦でした。
生チョコ
先日、地元のBarに飲みに行った所 マスターが 「秦さんの為に生チョコ作ったから食べてみて」と 冗談でも自分の為に作ったと言われると 嬉しいものです。 味の方はバッチリ私の好みでSweetな美味しさ！ また、頻繁に通いそうです。 それでは、秦でした。
葉巻
昨夜は屋内緑化推進委員会のセミナー出席の後 ベクターデザインさんの葉巻を楽しむ会に飛び入り参加 久しぶりに葉巻の香りを楽しみました。 皆さん、暖かく迎えて下さり、ありがとうございました。 今まではラムと一緒に楽しんでいたのですが...
ゴールドクレスト
週末は東京グリーンサービス事業協同組合の協同購入が行われ。 樹種は「ゴールドクレスト」 ハロウィンが終わればクリスマス用などに使われます。 総数は大、中鉢合わせ200鉢オーバーでした。 ところで、我が家に新しい仲間が増えました。...
これから
皆様、ご無沙汰しております。 ８月以来のブログ更新です。 私と言えば、公私共に充実した毎日を送っていたと申し上げたい所ですが Perfumeの映画先行上映会に見に行ったり、ライブも２Days そして、調子の悪かった膝も完治した（らしい）のでランニングも再開...
